LlAnllela Sagra: Deuxième exportation la plus populaire de Colombie - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Déploiement de la roue

La Colombie est un pays magnifique. Il est rempli de ressources naturelles riches en café, bananes, divers fruits tropicaux, or, fleurs et autres exportations uniques sur le plan culturel. Dernièrement, il est surtout connu pour cette super émission Netflix qui se déroule là-bas et tout le monde au travail vous en parle sans cesse.

Mis à part les cartels de Netflix et de coke, il y a une autre exportation extrêmement addictive et très populaire qui est sortie de Colombie au cours des deux dernières décennies. Cela, bien sûr, n'est autre que le talentueux acteur nommé aux Golden Globes, John Leguizamo.

Quoi, il vient de Colombie, google si vous ne me croyez pas. Oh oui, et la déesse Anllela Sagra, la célèbre mannequin de remise en forme Instagram de Mega Hot et de la méga célèbre, vient également de Colombie. Soo … parlons un peu d'elle.

Statistiques d'athlète


Nom né

Anllela Sagra

Surnom

Anllela

Âge

Anllela Sagra est actuellement 24 ans selon sa date de naissance le 6 octobre 1993

la taille

5 pi 9 po ou 175 cm

Poids

125 – 135 lb (56,7 – 61,2 kg)

Buste taille Hanches

34″ // 24″ // 33″

Lieu de naissance

Colombie

Nationalité

colombien

Métier

Modèle de remise en forme, entraîneur personnel, culturiste

Signe de naissance

Balance


Anllela Sagra

Eh bien pour commencer, elle vient de Medellín, l'ancienne capitale du crime du monde. Donc, vous savez, elle a vu du sérieux. Vous pouvez aussi le refroidir avec le DM Dick, car elle a un petit ami. En allant de l'avant, cette adorable dame est surtout connue pour avoir un cul incroyable.

Les hommes feraient la guerre pour elle et les femmes vendraient leur âme au diable pour l'avoir comme la leur. C'est un produit glorieux de travail acharné et de pompage constant du fer. Le corps d'Anllela Sagra est ce que des centaines, voire des milliers de poussins de fitness Instagram tentent de devenir. Sagra est de mettre en forme les chiennes de base comme Arnold est à la journée de sauter des gymnases à travers le monde. Donc, oui, vous pourriez dire qu'elle est non seulement magnifique mais aussi très inspirante.

Anllela Sagra devant la renommée du butin

Maintenant que nous sommes émerveillés par ses glorieux fessiers, examinons de plus près son histoire d'origine. Comme mentionné ci-dessus, elle vient de Medellín en Colombie et elle n'a que 23 ans. Avant la célébrité du booty Instagram, elle était une jeune étudiante en design de mode latina qui voulait être un mannequin. Elle était comme ta fille normale de belle apparence qui veut juste se «faire briller pour l'été». Il y a environ 5 ans, elle a découvert la maison de fer et a lentement commencé sa transition de la latina mignonne à la déesse aztèque du fitness et des gains de butin.

Instagram célèbre

Ce qui est intéressant à propos de Miss Sagra, c'est que malgré plusieurs comptes Instagram, elle n’a aucune photo d’avant. Si je vous demandais de me décrire combien de grains de beauté elle avait sur son corps, vous auriez plus de matière pour travailler. Cependant, si je vous disais de me trouver à quoi elle ressemblait avant de commencer à lever, vous ne devriez pas avoir de chance.

Mais ne craignez pas les gens de l'Internet, après avoir effectué un travail de détective, j'ai trouvé quelque chose. Dans un fil de Reddit en 2015, un utilisateur nommé "nicolds182" affirmait connaître Sagra au lycée et fournir une photo à titre de preuve.

Bien que n'étant pas la meilleure des images ou la plus crédible des sources, c'est un bon point de référence. Ce qui est intéressant, c’est qu’après s’être entraînée seulement pendant une courte période, elle a participé à son tout premier concours de remise en forme et elle s’est classée 3e! Ouais, elle était si bonne qu'elle a obtenu le top 3 de sa toute première compétition.

Il n'y a pas beaucoup de sources crédibles pour son histoire ou sa vie en général, ce qui rend la rédaction de cet article extrêmement difficile. Mais ce genre de choses ne compte pas beaucoup. Ce qui compte, c'est sa vie sur Internet, qui a débuté en 2013 quand elle a rejoint Instagram. Comme beaucoup d'autres filles du millénaire qui aiment prendre des photos, elle a ouvert un compte en Ig et, bien sûr, Internet l'a remarqué.

Son compte a explosé presque immédiatement et est passé à un million d'abonnés en moins d'un an. Ce qui n'est pas si surprenant quand on voit les photos qu'elle publie régulièrement. Depuis lors, elle est devenue l'une des plus grandes célébrités féminines de la condition physique d'aujourd'hui. Elle a plusieurs comptes Instagram, chacun rempli de photos sexy et de millions d’adhérents.

Régime et entraînement

Ok, maintenant que nous nous sommes familiarisés avec son histoire, voyons quelques-unes de ses routines d’entraînement et de régime.

Comme vous pouvez le voir dans la vidéo ci-dessus, elle adore ses abdos (et la moitié de l’Internet aussi) et elle consomme peu de glucides quand elle les entraine ou se arme. Mais quand elle entraine ses jolis fessiers ou ses belles jambes, elle se désaltère. Ce qui est intéressant aussi de noter qu'elle s'entraîne deux fois par jour. Bien qu'elle ne précise pas si c'est le poids des deux fois ou une combinaison cardio / poids, il est prudent de dire qu'elle fait un peu des deux.

En tant que supplément, elle est une athlète parrainée de 1up nutrition, elle prend tout de leur pré-entraînement à leurs BCAA. Ce qui est aussi intéressant et choquant, c’est qu’elle est un modèle de remise en forme Instagram et elle n'est pas sponsorisé par Fit Tea. Ce qui lui donne son point de chaleur de +10 dès le départ.

Son parcours de fitness a parcouru un long chemin depuis la jeune latina qui a commencé à faire du poids, tout simplement comme un modèle de mode. Elle a maintenant ses propres plans d’entraînement, une application d’entraînement, vend son propre logiciel personnalisé et fait même du coaching en ligne! Et à en juger par les photos de certains de ses clients, elle sait vraiment comment faire son travail.

Il est à noter qu'elle fait du coaching en ligne pour les gars, pas seulement pour les filles. Donc, si vous cherchez à transformer votre corps et que vous avez besoin du bon coach pour faire le travail, envoyez un courriel à Anllela.Vous pouvez même tenter votre chance avec une photo "accidentelle". Ne pas dire que j'encourage ce genre de comportement, mais si c'est votre genre de chose, c'est votre meilleur coup.

L'avenir

Alors, quel avenir pour l'Anllela Sagra? Eh bien, la chose la plus populaire parmi les célébrités de remise en forme est des suppléments d'entraînement. Pré-entraînement, après l'entraînement, protégez-vous. Jusqu'à présent, il semble qu'elle ne s'est pas vraiment aventurée sur ce territoire, mais si j'étais un parieur, je parie qu'elle libère une ligne de supplément dans un an ou deux.

En bout de ligne, elle a 24 ans et a le monde en main. Elle a toute sa vie devant elle et tout ça parce qu'elle a transformé sa passion en son travail. Que ceci soit une leçon pour vous tous si vous avez quelque chose que vous êtes capable de transformer en votre passion et votre dynamisme.

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