IeRonnie Coleman formation dure seulement deux semaines de la chirurgie - Fitness Angela Salvagno & Fitness Nouvelles

Des exercices peu connus qui sont efficaces

Le roi Ronnie Coleman est sans aucun doute l'un des plus grands bodybuilders de tous les temps. Il possède 8 titres de Mr. Olympia et certaines des vidéos de formation les plus impressionnantes sur Internet. Cependant, une formation de championnat à vie prend son péage. Malheureusement, Ronnie approche de sa huitième opération chirurgicale, mais, espérons-le, de la dernière opération.

Ronnie est un homme qui a déclaré qu'il s'entraînerait toujours pour le restant de ses jours, que la formation de force et de musculation serait toujours à part de lui.

Lorsqu'on lui a demandé si le prix qu'il avait payé pour les titres était trop élevé, Ronnie dit que tout cela en valait la peine. Et que la seule chose qu'il ferait différemment, c'est de s'entraîner plus fort.

Et pour ceux qui doutent des paroles du champion Olympia, Ronnie Coleman a récemment partagé une publication Instagram montrant le vétéran bodybuilder au travail, à seulement deux semaines d'une intervention chirurgicale majeure.

"Essayer de faire de mon mieux pour que ce petit retour soit un peu plus grand. Entraînement en arrière et Bi 's tôt vendredi matin avec @bjj_extremefitness. Il me reste maintenant près de 2 semaines avant ma reprise de chirurgie le 6 février. J'étais supposé l'avoir eu vendredi dernier mais le Dr a appelé et m'a dit que je devais arrêter de prendre mes médicaments anti-inflammatoires pendant 2 semaines parce que la dernière intervention chirurgicale était une saignée pendant l'opération. C'était en fait la meilleure nouvelle que j'ai entendue depuis longtemps, car je n'ai pas hâte de me faire enlever mes intestins pour pouvoir retirer ma colonne vertébrale et insérer une cage. "

"Essayer de faire de mon mieux pour récupérer ces bras et l'entraîner en grand tout seul un samedi matin."

Que pensez-vous de Ronnie Coleman qui se fait opérer?

Vaata videot: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano

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